Beiträge von westfalia-max

  • Abschürfungen

    Also ich würde sagen am besten mit irgendwas eincremen, obwohl ich abschürfungen an sich nicht so schlimm finde, tut zwar nen bisschen weh aber was solls, komtm man drüber hinweg. Aber ich würde dir raten weniger auf die Knie zu fallen, denn dadurch machst du sie richtig kaputt , versuch es mal mit der Bauchlandung oder dich nach dem Wurf über dein Hinterteil abzurollen/ abzurutschen, ist glaube ich die beste Lösung

  • Welche Verletzungen hattet ihr schon?

    Also ich habe schon unter einem Grünholz Bruch im rechten Handgelenk,
    einem angebrochen großen Zeh am rechten Fuss
    einer leichten gehirnerschütterung
    mehreren Zerrungen und bösen Prellungen
    und einer großen Schürfwunde mit mega-prellung am rechten Oberschenkel leiden müssen. Außerdem habe ich einen morbus scheuermann und dadurch leider zwei für diese Rückenkrankheit typische Deckplatteneinbrüche was ich aber mit Training in der Reha versuche zu bekämpfen bzw. Muskeln im Rücken aufzubauen damit ich schmerzfrei bin. Außerdem habe ich im Moment entzündete Sehnen oder sowas im linken Knie !
    Aber ich finde solange man nichts bleibendes davonträgt ist das alles hlab so wild. Böse Knieverletzungen und Sachen and er Hüfte finde ich irgendwie so das schlimmste was man sich so zuziehen kann beim Sport.

  • Die neuen Handballschuhe

    Habe mir gerade die Hummel 9.1 bei ebay für 23 € inkl. Versand ersteigert, sind vielleicht ein paar mal getragen worden! Brauche einfach neue nachdem meine Asics Gel Support sich nach 1 1/2 Saisons langsam anfangen von innen und außen aufzulösen ;)
    Werde meine Erfahrungen hier rein stellen

  • Praxisprüfung Handball im Abitur

    Wenn du es wirklich so richtig ernst nehmen willst kauf dir nen einfach Leder handball und geh damit auf asphaltierten Wegen jeden Tag oder jeden 2. Tag laufen, gibt wieder Ballgefühl udn es gibt Kondition und frag mal in nem Verein nach ob du da in der A-Jugend und am besten zusäzlich noch bei den Herrren mittrainieren darfst!

  • David gegen Goliath oder wie überlebe ich das

    Hmm, ich bin auch einer der größeren, aber auch nicht übermäßig schwer, bin mit meinen 1,83 auch "nur" 75 Kg schwer, und ich weiß wie es ist gegen größere und schwerere Gegner zu spielen die einfach in die Deckung reindonnern. Allerdings freut man sich dann umso mehr wenn man einfach mal ruhig stehenbleibt umgerannt wird und auf stürmerfoul entschieden wird, also bringe deinen Mädels bei das sie einfach stehen bleiben sollen, vielleicht wenn es richtig extrem ist auch mal fallen lassen und schreien. Oder aber ihr müsst so offensiv decken das die Gegner gar keine Geschwindigkeit aufnehmen können, also immer direkt auf den Ball oder die Finger hauen, ist kein schlimmes Foul aber demotiviert die angreifer trotzdem wenn sie jedesmal eins auf die Pfoten bekommen. Das waren 2 faire varianten die normal angewandt werden sollten bevor das passiert was ich jetzt sage. Wenn die Angreiferin weiterhin einfach wie so ein wildgewordenes etwas in die Deckung reinrennt muss man einfach mal ein bein leicht heben wenn sie zum sprungwurf ansetzt oder den armen ausfahren. Also wenn es gar nicht geht zeigen wie man mit leicht hervorstehem Bein die Gegenspielerin blockt. Aber das ganze bitte nicht einfach so machen , nur wenn es anders nicht geht, denn das kann echt weh tun, aber wer es so nicht lernt muss es auf die schmerzliche art merken!

  • Wisst ihr schon, was ihr nach der schule machen wollt??

    Also was ich echt gerne machen würde nach der Schule, bin jetzt in der 9, habe also noch 4 1/2 Jahre vor mir, wäre Psychologie zu studieren, aber dafür braucht man glaube ich einen wahnsinns Abi-Schnitt den ich nie schaffen werde, Polizei finde ich auch nicht uninteressant oder Studium zum Sport, Erdkunde Lehrer falls es sowas gibt ?( Es gibt so viele schöne berufe

  • Wie oft schaut ihr so Fernseh oder spielt Computer

    Also ich bin auf jeden fall lieber in der Halle oder sonst wo am trainieren als vor der Flimmerkiste oder dem Pc zu hängen, und mit dem Fußball, hast du recht das ist nicht schlecht, spiele ich im Sommer aber häufiger als im Winter, aber wenn man lieber vor irgendeinem Bildschirm hängt als zu trainieren sollte man sich lieber nach einer anderen Sportart umgucken wie extremfernsehgucking

  • Übungen für Aussen

    Das ist :wall: Da kann man besser weitervon außen aus der Ecke werfen, aber was man kann ist im Training von außen nur noch Trickwürfe und Leger(also Täuschung und dann Bal sanft ins Tor befördern) machen, irgendwann haste dann alle Varianten drauf, aber für die Technik der jeweiligen Varianten würde ich mal einen der Techniker aus der 1.Mannschaft fragen die müssten sowas drauf haben.

  • Wie oft schaut ihr so Fernseh oder spielt Computer

    Oh man ist das bescheuert :wall:
    Bis du Fernsehsüchtig oder warum? Selbst die "Talente" unter uns werden nicht den ganzen Tag wie bescheuert trainieren und noch genug andere Zeit haben um Fernseh zu gucken. Außerdem schließt fernsehen das trainieren ja nicht aus, wenn ich mal nen bisschen trainiere (leider nicht regelmäßig ich faule-sau) dann passieert das immer mit fernsehen oder musik im hintergrund alles andere wär schon öde! Und wenn du lieber fernseh guckst als für Handball oder für dich selbst zu trainieren ist das eh :pillepalle: