Hallo zusammen,
ich würde gerne mit meiner Mannschaft die 3:2:1 Abwehr erarbeiten. Nun ist es so, dass ich natürlich weiß wie so eine 3:2:1 Abwehr aussieht :P, was der 1er so macht, und auch die 2er, aber da wird es dann schon manchmal schwierig ![]()
Nämlich nach der Frage, was macht wer wann. z.B. der RL geht im 1:1 nach außen.
was macht die Abwehr außen, was macht der 1er, was macht der Kreis?
Dann ist auch die Frage, wie erarbeite ich das Ganze Schritt für Schritt? Was klasse wäre wenn wir da so einen Thread erarbeiten könnten wo dann so alle wichtigen Sachen beschrieben werden. Wenn natürlich jemand Literatur hat bin ich da auch sehr dankbar.
Ich fange einfach mal mit einer Grundübung an, die ich kenne.
2 Abwehrspieler, 1 Kreis-2 Rückraumspieler
die Rückraumspieler passen sich den Ball zu und versuchen den Kreis anzuspielen, die Abwehrspieler wechseln sich jeweils ab mit der Abwehr des Kreises. Und gehen offensiv auf den Rückraum der den Ball hat.
Wichtig ist hier, dass der RR so "agressiv" angegriffen wird, dass ein Pass zum Kreis kaum möglich ist. Ziel ist es dass die Halbabwehr den Bewegungsablauf nach der Abwehr des RR zum Kreis im Schlaf kann.
Wenn ich das jetzt nicht ganz richtig oder so ausgedrückt habe, korregiert mich bitte.
Grüße