Armführung

Hört sich richtig gut an.
Probier mal die Übungen mit Tennisbällen, die sind für die kleinen Hände zuerst einmal besser zu fassen.
Dann habe ich noch 2 Links.

http://www2.bergstrasse.de/handballkreis/wurftraining.html

http://www.sportunterricht.de/lksport/hbschlgani.html

Die direkte Verlinkung hat leider nicht funktioniert.

Kann sein, dass der obere Link nicht geht??
Gruß Chris

Nu geht er .

Danke!;-)

Moin,

die Übung mit Bildablauf auf der Bergstraßnseite" ist gut. Ball mit beiden Händen hoch halten, vor dem Wurf wie eine Blume entfalten, Wurfahand nach hinten, andere Hand zeigt auf das Tor.

Dabei aufpassen, dass der Stemschritt nicht zu groß wird, sonst gehen die Kids in die Knie.

Man kann auch von einem Kastenoberteil herunter den Stemmschritt mit der gleichen übung machen, das verkleinert den letzten Schritt

gruß, harmi

Ich lasse auch gerne mit Leibchen werfen, die können die Kids gut halten und müssen die vollte Kraft beim Wurf reinlegen (und damit mit dem Körper arbeiten s.o.) um zum Partner spielen zu können.

Gruss Jürgen

Zitat

Original von Zockerkönig
Ich lasse auch gerne mit Leibchen werfen, die können die Kids gut halten und müssen die vollte Kraft beim Wurf reinlegen (und damit mit dem Körper arbeiten s.o.) um zum Partner spielen zu können.

Gruss Jürgen

Moin,

auch ne super Übung. Allerdings werfen einige auch mit Leibchen wie Kugelstoßer. Da hilft es, die Leibchen mal in Richtung Hallendecke zu werfen, dass müssen die Kinder richtig ausholen

Gruß, Harmi

harmi
achtung die sind nicht doof, die holen dann von unten aus

das mit dem über den Kopf mit beiden händen ist ganz gut.
Was ich regelmäßig mache ist eine Version des Brennballs, wobei sie hier mit einem kleinen Medizinball werfen müssen. Der Vorteil ist, dass ich jede einzeln korregieren kann und die anderen aber weiterspielen können.

Ich habe mal gehört das auch die erklärung bzw, Durchführung des Speerwurfes ganz gut ist. Habe ich aber noch nicht probiert.

Grüße

Um allein den Armzug zu üben kann man ein Sprungseil werfen lassen. Das Seil wird in drei Finger genommen, nach hinten der Länge nach ausgestreckt und mit etwas Anlauf geworfen. Ziel ist es, dass das hintere Ende das vordere möglichst spät oder gar nicht überholt (sonst sind wir beim schleudern). Die Wurfhaltung ist dann zwar alles andere als optimal, dafür muss ein gewaltiger Armzug her, um das Ding zu werfen.

@Claudia: Stell Dir einen Speerwerfer beim "Umkehrpunkt" nach dem Ausholen vor. Rückenlage ist richtig, ganz nach hinten gestreckter Arm. Wie gesagt, die Wurfhaltung ist bescheiden, aber die Übung erfordert einen Monsterarmzug.

Ich habe diese Woche wieder was dazugelernt. Mit einem meiner hoffnungslosen Fälle (Kugelstoßerin) habe ich Montag nur ein klein wenig geübt. Sie mit Ball in rechter Hand, ich von der Seite den Ball und ihre Hand in beiden Händen. Dreimal die Wurfbewegung mit vollem Schwung gemacht (Ball nicht losgelassen). Selber werfen lassen. Dann wieder dreimal gemeinsam. Selber werfen lassen. Wieder gemeinsam. War da etwa sowas wie eine Wurfbewegung? Sah fast so aus. Immerhin hat sie die halbwegs richtige Bewegung bis zum heutigen Training rübergerettet. Meine Begeisterung kennt keine Grenzen.

Glückwunsch Karsten
Du weisst ja, wenn man einen Stein brechen will und keinen Sprengstoff hat muss man einen Riss in dem Stein suchen und Wasser hineingeben. Dann warte auf den nächsten Frost. Und vergiss nicht ständig Wasser nachzufüllen. Und sei geduldig und bete jeden Abend. Und kurz bevor du denkst jetzt wird alles gut, hat die junge Dame keine Lust mehr auf Handball.

Und nein, eine Wunderwaffe ist das nicht. Habe das schon sehr ähnlich gemacht und (leider) mit mehr als wechselhaftem Erfolg. Das ist wie mit Leibchen werfen. Bei einigen zeigt das wahre Wunder und bei anderen hat das Null Effekt. Also, jeder Stein hat seinen Riss an einer anderen Stelle. Suche den Riss, suche den Weg Wasser einzufüllen und warte. Und sei geduldig, und ich glaube gerade habe ich keine Lust mehr Mädchentrainer zu sein.

Obwohl, wenn ich mirs recht überleg, heute hab ich Training, auf gehts zum Steinebrechen.

Grüsse nach Hannover

Rolf

Rolf: Und wenn man doch Dynamit hat? Dies war ein trainingsresistenter Fall. Nach über einem Jahr immer noch den rechten Fuß vorne selbst bei Würfen aus dem Stand. Das ganze Programm schon durchprobiert (aufs Ziel zeigen lassen, Fußführung durch Hütchen vorgegeben, Stemmschritt von Kasten runter...). Gut, der Winter steht vor der Tür, ich hätte sie auch mit Wasser volllaufen lassen und in den Garten stellen können.

Der Grundgedanke, die Bewegung zu führen, hat meines Erachtens was für sich. Wer zu wenig Vorstellungskraft besitzt, dem helfen lange Erklärungen nicht. Nachmachen kann auch nicht jeder. Also habe ich bei der Bewegungserfahrung ein wenig nachgeholfen. Bislang war meine sicherste Methode, eine imaginäre Mücke auf dem von mir gehaltenen Ball erschlagen zu lassen. Dann eine Bremse, Wespe, kleine Schwester... Das kam der Wurfbewegung schon recht nahe, danach die ganze Sache mit Ball und Wurf.

Wenn du für das Ganze nicht das Tor nimmst sondern mit Klebeband ein klaiens Feld an der Wand markierst gefällt mir die Übung besser.

Weg vom Sturen Torwurf, und das ganze natürlich immer beidhändig!!!!!

@Claudia: So ähnlich hat Renate Schubert dies Jahr auf einem Kinderhandballsymposium es mit einem "Wurfwunder" gemacht. Die Ausholbewegung quasi erst einmal weggelassen, die Hüftdrehung und die Wurfarmhaltung in den Mittelpunkt gestellt und so die Wurfausführung vereinfacht. Ausprobieren!

Variante: Mit Kreuzschritten dem Tor nähern, der letzte Schritt mit dem linken Fuß als 90°-Drehschritt in Richtung Tor. Die Hüftdrehung kommt automatisch, wenn der Armzug erfolgt.

Gegen den sturen Torwurf habe ich nichts, aber ich liebe natürlich auch das stumpfe Gegen-Die-Wand-Ballern.