Beiträge von KretzschmarWannabe

    Zitat

    Original von Timutis
    irgendwie meine ich das ich mit beiden beinen nicht so hoch komme wie mit nur meinem sprungbein
    zusätzlich werfe ich wenn ich beidbeinig abspringe auch viel leichter...aber ich denke mal alles eine sache der übung...???

    Bei mir ist das eher genau das Gegenteil !
    Ich hab mit 2 Beinen das Gefühl höher zu springen und
    durch die "Schnalz"-Bewegung dieses Wurfs mehr Kraft zu haben... :D

    noob

    Ich kann mir nicht vorstellen, dass dein "falsches" Bein so schwach
    ist. (im Vergleich zum "Richtigen")
    Oder hast du mal gezielt nur das eine Bein trainiert ?

    Vielleicht ist der Grund dafür, dass du nur 3,xx Meter geschafft
    hast einfach nur eine kleine Koordinationsschwäche, die es
    verhindert (evtl. beim Anlauf oder Absprung) genausoviel Schwung
    mit in den Sprung zu nehmen als mit dem anderen Bein...
    War nur so'n Einfall :wall:

    Weil sonst ist es schon komisch, dass dein eines Bein so extrem schwächer ist...

    Sorry, wenn ich jetzt irgendwas mies mach, aber
    ich hab mir ja den Kempa "kaufen lassen" und die waren
    echt voll rutschig und haben mir (mit nem eher schmalem
    Fuß) nicht gut gepasst...
    Nachdem ich dann ein neues teuereres Modell (den Roten) zugeschickt
    bekommen habe und mir versichert wurde, dass dieser nicht
    so rutschig sei, muss ich leider sagen, dass dieser genauso war.
    Nicht nur ich habe schlechte Erfahrungen mit Kempas gemacht,
    auch mehrere Spieler aus anderen Mannschaften beklagen sich...

    Habe jetzt wieder Stabil V (On Fire) (aber von E-Bay:D).

    Ich finde (nach vielem probieren), Adidas macht einfach die besten Handballschuhe !

    Ja genau, am Anfang würde ich noch ein bisschen aufpassen.
    Man merkt aber dann eigentlich von selbst, wann man wieder
    voll mittrainieren kann !

    Bei mir gings ziemlich schnell...
    Ich hatte letztes Jahr auch ne 8 Wochen Verletzungspause.
    Hab die ersten paar Trainings halt noch aufgepasst,
    aber dann gings bei mir ganz normal weiter.

    Also TOI TOI TOI :hi:

    Wir haben letztes Jahr Trainingsanzüge von Hummel (gelb-schwarz/ohne Aufdruck)
    zum Aufstieg in die Bayernliga bekommen . (ohne Eigenanteil)

    Für die Leute, denen dieser nicht mehr passt kann über
    den Verein ein neuer von Adidas bestellt werden...so für 35€..
    (gelb-schwarz/ mit Aufdruck)

    Ich habe auch absolut nix gegen Bob !
    Mit dem Kommentator...naja...
    Eigentlich können wir ja am Ende sehr zufrieden sein,
    dass so viele Spiele (auch Spiele von anderen Mannschaften)
    übertragen werden !

    Die eeinzige Sache, die mich jedesmal auf die Palme bringt
    ist diese Schwarzhaarige-Augenaufreissende-Blondine !! :pillepalle:

    Diese blöde Werbung kommt ja wirklich in jeder Auszeit, Halbzeit etc. :wall:

    Zitat

    Original von KielerZebra

    Das würde zumindest den Eindruck eines offenen Spiels erwecken und ich könnte auch meine zweite Tasse Kaffee vor dem laufenden Fernseher trinken, anstatt diesen vor lauter Frust auszuschalten

    So wärs mir auch lieber !^^
    Vielleicht entdeckt Deutschland heute das "Wundermittel" und
    es wird bis zum Schluss total spannend ! :D

    Oh man ! Jetzt habe ich vor 1 1/2 Wochen meine Schuhe
    eigesendet und habe immer noch keine neuen bekommen !!! :nein:

    Wenn ich nicht zufällig noch andere Sportschuhe (eigentlich Schuhe
    die ich für den Aussensport in der Schule verwende) benutzen könnte,
    hätte ich jetzt schon 3xTraining ausfallen lassen müssen !
    Und der "Mann von Kempa" hat gesagt, sie schicken sofort einen
    Neuen !

    AUF KEINEN FALL GEWICHTE BENUTZEN !!
    Das ist extrem schädlich für die Gelenke !!!
    VOR ALLEM in eurem Alter, da ihr euch noch im Wachstum befindet !

    Gute Übungen um die Sprungkraft zu steigern sind:

    -wie schon gesagt: viel auf Zehenspitzen laufen
    -Seilspringen => steigert auch den Antritt
    -Wadenheben*
    -Hocksprünge
    -mehrmals im Training aus dem Stand so hoch wie möglich springen(5 Wdh)

    Für die Leute, die das "Sprungwunder" Michael Jordan kennen, der
    hat in seiner Jugend nur so alltägliche Übungen, wie Seilspringen und
    Treppensteigen gemacht.

    *mit dem Fussballen auf einer Treppenstufe bzw. Erhöhung stehen,
    nach oben auf die Zehenspitzen "drücken", dann wieder absinken, bis
    die Fußsohle auf gleicher Höhe mit der Erhöhung ist.

    Ich wünsche allen verletzten eine gute und schnelle Besserung!!!
    Und den nicht Verletzten wünsche ich, dass das so bleibt! ;)

    Letztes Jahr musste ich wegen Verletzungen fast 10 Wochen
    pausieren und das war schon schlimm genug !

    -Januar: Bänderanriss (2Wochen)
    -Mai: Kapselanriss-2 Wochen,
    -Juni: Muskelfaserriss (1 1/2 Wochen)
    -September: Ausgekugelte Schulter+ausgekugeltes SC-Gelenk (8 Wochen)

    Jedoch hatte ich Glück im Ünglück, die meissten Verletzungen
    fielen immer genau auf die Ferien...(somit habe ich nicht so viel verpasst)

    Also ich habe eine Mail an Kempa geschrieben...
    Sie haben mir sofort geantwortet und gesagt, dass
    so ein schneller Verschleiss nicht die Regel sei !
    Ich soll den Schuh zu Untersuchungen einschicken und bekomme
    umgehend ein neues Modell ! Falls es den Schuh nicht mehr in meiner
    Grösse gibt, darf ich mir sogar das Modell aussuchen..

    Echt nett ! Die Leute von Kempa :D

    Zitat

    Original von agusta
    ja tut sie doch...viele zumindest. Und diese "Gesichtsbürsten" sind wirklich unverschämt teuer! Eine Zahnbürste tuts auch genauso gut!

    Davon habe ich ja noch nie was gehört ! :D

    Ich werde natürlich keine dieser Infos bestätigen... ;)