Beiträge von recordi


    Danke für die Bilder! In echt sehen die wirklich nochmal um einiges geiler aus!

    Zitat

    Original von HSC-Daisy
    Hallo zusammen,

    Erstmal zu meiner Person. Ich bin 29 und habe seit ca. 3 Jahren die Diagnose Arthrose in den Knien.
    Mir wollten die Ärzte auch erstmal gleich für viel Geld Spritzen ( Hyaloron ) in die Knie jagen. Ich habe mich aber wegen des Infektionsrisikos dagegen entschieden. Ich konnte nach dem Spiel kaum duschen gehen, weil ich solche Schmerzen hatte.

    Ich habe dann gelernt wie ich wirksam die Muskeln im Knie aufbauen kann und welche Muskeln ich dehnen und bearbeiten muß. Hat zwar etwas 24 Stunden Physio gebraucht, aber egal.
    Eigentlich sollte ich auch mit Handball aufhören, aber das ist halt mein Leben.
    Mein Arzt sagte dazu nur, daß ich lieber Handball spielen soll, als gar nichts mehr zu machen. Stillstand ist das schlimmste was passieren kann. Also mache ich just for Fun weiter und bin meistens nahezu schmerzfrei.

    Was ich damit sagen will, lass dich nicht gleich entmutigen. Sucht dir einen guten Physiotherapeuthen und arbeite mit ihm. Dann schau, ob du dem schönsten Sport der Welt nicht doch treu bleiben kannst. Bei Spritzen oder gar Operationen sollte man aber vorsichtig sein. Vielleicht ist da eine zweite Meinung gar nicht so schlecht. Man kann es zwar nicht immer verhindern, aber man muss ja auch nicht voreilig an sich herumschnippeln lassen.

    Viele Grüße
    Daisy


    Ich habe auch desöfteren Knieprobleme(Wasser im Knie etc.). Könntest du mir vielleicht einige dieser Übungen zum Muskelaufbau im Knie sagen?

    Hab den Blitz CC7 jetzt mal anprobiert. Beim laufen ist mir aufgefallen, dass ich hinten ein wenig hochrutsche. Jetzt hab ich jemand anders gefragt der den Schuh auch hat und der hat gesagt dass das bei ihm auch ist und man sich da halt dran gewöhnen muss.

    Jetzt meine Frage: Stimmt es, dass das normal ist oder ist mir der Schuh einfach zu groß?

    wusste nich worein also hier:

    hab heute wieder gesehen, dass bei flensburg einige, u.a. auch christiansen, solche hummelschuhe haben, welche oben weiß und unten schwarz sind(meine nicht die characters ;)).
    weiß jemand wie diese schuhe heißen? hab sie bis jetzt noch nirgends gefunden...

    thx


    Diesen Ball hat einer aus meiner Mannschaft. Sehr zu empfehlen!
    Zu den anderen beiden Modellen kann ich dir leider nichts sagen.