Hey!
So, hab mal eine Frage was ihr so gegen Stress ( Prüfungsstress etc )
macht! Bei mir gehts im Moment ziemlich rund...Neue Abteilung in der Ausbildung, die nächste Theorieprüfung steht an :D, muss diese Woche noch 2 absolut derbe Klausuren schreiben 
und hab Stress im Bekanntenkreis. 
Also her mit den Tipps....
Ich hab diese Woche viel Stress gehabt (ein Haufen Arbeiten und so)
Ich leg mich dan eine weil ins Bett gelegt und träum vor mich hin, oder ich geh mal für ne weile wohin, um mal was anderes zu sehen. 
also ich höre immer laute musik und gehe handball gucken, ausserdem hilft sport..................bei mir zumindest 
Hallo Miss
Am besten gar nicht mehr mit dem Computer zu tun haben.
So wie ich ja sehe, hast du während der ganzen Arbeitszeit mit Computern zu tun.
Meistens gehe ich dann zu einigen Kumpels um auf andere Gedanken zu kommen.
Oder wie eben schon sinalco gesagt hat, einfach sport machen.
also mir geht's immer deutlich besser, wenn ich im Training mal wieder nen Ball voll gegen den Pfosten gehämmert hab, dass es nur so kracht
Früher als ich noch jünger war (bis 25) musste ich unbedingt ausgehen bei großem Stress und unter Leuten sein.
Mittlerweile gehe ich dann abends 1-2 Stunden joggen.
Wenn es im Geschäft nach schwierigen Verhandlungen/Besprechungen nicht richtig weitergeht versuche ich über spazierengehen (o.k. was für ältere Spießer wie mich) zu entspannen und lasse die Besprechung noch mal durch meinen Kopf gehen.
Aber ich denke da muss wirklich fast jeder seinen eigenen Weg finden.
aber wie du siehst ist sport recht beliebt als stressbewältigung!
