Hallo, Ich bin 14 jahre alt und 1,88 m große und hab etwas Probleme mit meiner kordination. Das könnte daran liegen weil ich groß für mein alter bin und ich diverse dinge auch mit rechts tuhe wie zum Beispiel schreiben. Habt ihr ein paar tipps für zu hause zur verbesserung meiner koordination.
Schonmal danke im vorraus
Koordination
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Frag am besten deinen Trainer ob er solche Übungen ins Training einbauen kann.
In welchen Belangen benötigst du den am ehesten Koordination? -
gib bei amazon den begriff life kinetik ein. die beiden bücher von horst lutz sollten dir weiterhelfen.
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Ich werde über die Tage mal schauen ob ich was finde ws für die Arm/Bein Koordination gut ist.
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Zitat
Original von Pohlrich
ich wollt eig. kein geld ausgeben20 Sekunden im Netz gesucht und siehe da.
Die Übungen machst Du aber schon selber? Oder suchst Du da noch jemanden der das für dich erledigt?
http://www.blv-nachwuchs.ch/praxis/klsprung/klspru.htm
http://www.volleyball-training.de/grundfertigkei…tm#Koordination
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Warum fragst du nicht deinen Trainer?
Bzw. warum sieht dein Trainer nicht, dass du in diversen Bereichen Probleme hast und tut etwas dagegen?? (Das ist für dein Alter mit der Größe übrigens ganz normal)Immerhin bist du sowas wie ein Wunschathlet für jeden Jugendtrainer
