Also ich würde mit dem Umlernen unbedingt dran bleiben, es lohnt sich!
Wichtig ist nur, dass man dabei die Rückendeckung von Trainer und Spielern hat. Wenn man wegen jedem Fehlpass kritisiert wird, hält man es nicht lange durch mit dem schlechteren Arm zu trainieren. ...
Passen, Stemmwurf und auch Sprungwürfe (erstmal von Aussen od. Kreis, durch ne Lücke od. beim Konter) sind schnell recht gut hinzukriegen! In dieser Reihenfolge würd ich das auch üben!
Schwer wird's halt mit Würfen über die Mauer oder Trickwürfen. Aber wenn der rechte Arm/Schulter lädiert ist, wird alleine schon das Passen mit linx für sehr viel Entlastung sorgen! Im Spiel kannst dann ja ab und zu noch mit rechts werfen!?
... Beim Umlernen kann man übrigends wunderbar sehen, dass die Wurfkraft zu 90% aus der Technilk kommt! ... Gewichtsbälle etc. würd ich weglassen bis die Technik absolut richtig sitzt! Oft kann man seinen Stil dabei gegenüber der "besseren" Hand sogar noch verbessern bzw. schlechte Angewohnheiten ablegen!
Das mit dem wegrutschen des Balls legt sich sicher bald! Ws. sind nur die Muskeln von Fingern und Handgelenk noch nicht soweit? Eine gute Übung dazu ist den Ball fallen zu lassen und gleich wieder von oben zu greifen. (zur Not erstmal mit kleinerem Ball)
LG
Linkshänder werden
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also die rückendeckung von trainer und spielern hab ich auf jeden fall. die wolln ja auch alle dass ich schon bald wieder zu hundert prozent einsatzfähig bin.
mit den würfen aus dem rückraum klappts noch nich wirklich gut. das brauch bestimmt noch ne menge zeit...ZitatIm Spiel kannst dann ja ab und zu noch mit rechts werfen!?
nein kann ich leider nicht. kurze pässe sind kein problem, aber längere pässe und torwürfe sind noch ziemlich unmöglich.
ich werd das alles schon irgendwie irgendwann hinkriegen..hoff ich doch mal!
und das mit dem ball aus der hand rutschen wird sicherlich an den muskeln in fingern und handgelenk liegen. aber auch das lässt sich ändern! ich geb jedenfalls nicht auf! -
Ich glaube du hast dich verlesen *klugscheiss*
Es war gemeint das du trotzdem auch wenn du "umgeschult" bist auch noch mal zwischen durch mit deiner rechten Hand werfen solltest / kannst!
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Zitat
Original von Zimon
Ich glaube du hast dich verlesen *klugscheiss*Es war gemeint das du trotzdem auch wenn du "umgeschult" bist auch noch mal zwischen durch mit deiner rechten Hand werfen solltest / kannst!
Ich glaub du hast nicht den ganzen Thread gelesen *klugscheiß*
Sie kann nicht mehr mit rechts werfen, weil ihre Schulter kaputt ist und es weh tut!! -
Naja.... Ich weiß ja net, will net Klugscheißern. Aber wens echt so Akkut ist mit der Schulter würd ichs lassen.
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Zitat
Original von Janna
in dem ich lieber gar nicht mehr mit rechts werfe.ich denk das würde jeder so machen, oder jedenfalls versuchen!
Ich denke die meisten würden aufhören Handball zu spielen ,
aber gute Einstellung.
Also ich bin rechtshänder trainiere aber schon seit längerem meinen linken Arm(mann will ja so flexsibel wie möglich sein) so neben her .Ich bin bis jetzt noch nicht so gut wie ein richtiger Linkshänder (werfe und passe halt im training, also kann mann also nicht so richtig training nennen)aber werfen geht schon so halbwegs , und passen ist kein problem.
Ich denke mann kann das auf jeden Fall schaffen du musst nur die ganze Zeit mit dem linken Arm werfen und passen.Wünsch dir alles gute für deinen Arm und hoffe du schaffst es Linkshänderin zu werden.
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Danke Number 14!
aber das hat sich vorläufig sowieso erledigt! ich fall jetzt erstmal für über ein jahr aus, wegen einem kreuzbandriss! 
also spielen ist erstmal vorbei! aber wer sagt, dass man nicht trotzdem werfen kann?!? also ma guckn was draus wird...einfach mal abwarten! -
du arme, das ist schade aber anders gesehen auch gut ( ein bisschen zumindest), du kannst dich komplett auf den arm konzentrieren und musst z.B. keine Übungen zur schnelligkeit machen. einfach wie du gesagt i hast ball in die hand nehmen und gegen newand werfen. wünsche dir in sachen arm und kreuzband alles gute bye #14
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ind tor wechseln wäre auch ne möglichkeit...
müsstest dann evtl die langen pässe mit links üben...
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also, ich denke es wäre möglich sich etwas auf links umzugewöhnen aber so wie mit deinem rechten arm wirst du kaum werfen können. ich weiß jetzt nicht genau ob es stimmt aber ich hab gehört wenn man von links-auf rechts bzw. von rechts-auf links umlernen will kann es zu großen schmerzen im arm kommen. ist fraglich ob das stimmt aber ich würde vielleicht mal bei einer standart untersuchen deinen artzt fragen..sonst wünsch ich dir viel glück!
LG
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badminton mit links spielen, gibt erste kraft und erstes gefühl...selbst gute erfahrungen mit gemacht
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was mir noch eingefallen ist und bis jetzt glaube ich komplett vernachlässigt wurde.
wenn man jahrelang mit rechts handball spielt, dann stellt sich doch der ganze körper muskulär darauf ein.
d.h.: die schultermuskulatur ist besser ausgeprägt, deine rumpfmuskulatur wird auf der seite stärker sein, deine arme, hände und beine wohl auch.Ich denke du solltest auf jeden Fall gezielt in die Richtung arbeiten. Normalerweiße sollte das generell im Training gemacht werden, also das man ausgleichsübungen für die andere Seite macht um körperlich ausgeglichener und atheltischer zu sein, aber leider wird das bis jetzt noch nicht allzu oft praktiziert.
--> Theraband und Übungen auf gezielt die entsprechende Muskulatur
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Hi erstmal!!
mein trainer meinte n guter Kreis muss mit 2 Händen werfen können, deshalb hat er mich 2-3 Monate im Training nur von Rechtsaussen und mit Links werfen lassen.
Ich muss sagen :
Es hat gewirkt. Bin zwar auf Links noch lange nich so Wurfstark wie rechts ,aber mein TW meint die Linke sei schon ziemlich heftig
naja ... Wünsch dir viel Glück
es kann klappenlg