Hallo Handballer!
Ich suche Hilfe zum Thema "Periodisierung des Trainings im HB".
Dies bezieht sich auf die Trainingsplanung innerhalb eines Wettkampfjahres (Vorbereitung/Hinrunde/Winterpause/Rückrunde). Im wesentlichen geht es darum, was ich warum, wann und in welchem Umfang trainiere.
Ich brauche die Informationen für eine Arbeit zum o.g. Thema. Evtl. hat jemand Literaturvorschläge oder eigene Unterlagen...?
Über Vorschläge und Antworten freue ich mich - vielen Dank!
