9. Februar 2007 um 15:15 #1 Hi,meine Frage wäre :Kann man die Wurf- bzw. Sprungkraft sehr steigern, wenn man nur einmal in der Woche ins Fitnessstudio geht ?
9. Februar 2007 um 16:49 #2 Wenn du dir einen Trainer im Fitnessstudio nimmst, der Ahnung hat, dann ja.
