Abschürfungen

    Hallo!
    Ich glaub, dass hier ist der richtige Ort, für dieses Thema.
    Gestern hatte ich ein kleines Turnier, und da musste man u.a. auf einem Sandplatz spielen. Und es kam, wie es kommen musste, ich vergaß meine Knieprotektoren....und nach 10min waren die Kine rot vor Blut und Abschürfungen. Meine Frage wäre: Wie schafft man es, diese Wunden am schnellsten zu heilen?

    P.S. Hab am Mittwoch Spiel...bis dahin wird sichs wohl nicht ausgehen.

    Thx im voraus

    HUMMEL

    Also ich würde sagen am besten mit irgendwas eincremen, obwohl ich abschürfungen an sich nicht so schlimm finde, tut zwar nen bisschen weh aber was solls, komtm man drüber hinweg. Aber ich würde dir raten weniger auf die Knie zu fallen, denn dadurch machst du sie richtig kaputt , versuch es mal mit der Bauchlandung oder dich nach dem Wurf über dein Hinterteil abzurollen/ abzurutschen, ist glaube ich die beste Lösung

    Zitat

    Original von westfalia-max
    Aber ich würde dir raten weniger auf die Knie zu fallen, denn dadurch machst du sie richtig kaputt , versuch es mal mit der Bauchlandung oder dich nach dem Wurf über dein Hinterteil abzurollen/ abzurutschen, ist glaube ich die beste Lösung

    naja, die meisten abschürfungen sind mir wegen fouls passiert (einer hat die rote karte wegen eines fouls an mir bekommen :P), normal spielt man aber auch nicht auf sandplätzen :nein:

    Ich hab ein ähnliches Problem. Da meine Kniee ohnehin kaputt sind muss ich in der Regel Kniebandagen tragen. Da ich das des öfteren vergesse sieht das dann auch immer dementsprechend aus. Wichtig ist, dass kein Dreck in die "Wunde" kommt, also möglichst einmal (nach dem Unfall bzw. Spiel) desinfizieren. Wichtig: NIE daran rumwurschteln...
    Eincremen hilft bei mir immer bestens, mit Bepanthen Wund- und Heilsalbe und herkömmlichem Melkfett.