Hallo!
ich hab ein großes problem.
Auf dem Handballfeld habe ich eine bombige kondition. Auch beim joggen halte ich was die ausdauer betrifft lange durch, nie flacher Atem, oder ähnliches. Allerdings kriege ich bereits nach einigen hundert metern probleme mit meiner Wadenmuskulatur. Erst ist ist es noch auszuhalten, doch nach knapp zwei kilometern habe ich wahnsinnige schmerzen in beiden Waden, fast schonn krampfartig.
Ich bin auf die Idee gekommen, dass es vll etwas mit Magnesiummangel zu tun hat, aber das kannes doch auch nicht sein, oder??
brauche dringend hilfe, denn wenn wir bald mit der Mannschaft regelmäßig laufen gehen und ich nicht vweiter kann, glaubt mir ja keiner, dass es nicht an meiner kondition liegt.
dankbar für alle Antworten, James Tiberius kerk
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