Beiträge von links-außen

    Heyho
    also meine frage passt denk ich ganz gut in den threat, da ich auch ein "kleines" problem mit der wurfkraft habe:
    also bin 18 jahre alt und spiele nun seit etwa 5 jahren handball (mehr zum spaß als wirklich ersnt) und seit dem ich bei den herren spiele hab ich das problem, dass die bälle zu groß sind, bzw ich für meine körpergröße kleine hände hab und dadurch nicht das maximum aus meinem wurf "rausholen" kann.
    Wie kann ich dem am besten entgegenwirken?
    - evtl training der "greifkraft" (zb tennisball immer wieder zusammendrücken)?
    - technick umstellen?
    ...

    danke für eure hilfe und nein harz is keine alternative =P