Hallo erstmals:)
Ich spiele seit neuem Handball, und suche den richtigen Handballwurf.
Ich mache derzeit immer denn Wurf den die Neulinge machen, ( dort wo man den Arm im rechten Winkel hat und nur mit dem Oberarm schiesst ).
Der tut dann wirklich weh, und man holt keinen starken Schuss raus 
Welchen Schuss würdet ihr mir empfehlen ?? Und in welchen kann man den stärksten Wurf raushollen ??
Danke
OK
hab das thema gefunden.
Danke 
Hallo
Gibt es nen Trick wie man sich an der Gegnerischen Abwehr durchschlinglen kann ? 
?
Also gegen eine schlechte Abwehr natürlich.
Kennt ihr bestimmte bewegungen oder so ?? 
p.s.: kenn mich nicht so gut aus im Handball
Danke
Original von harmi
Warum wirfst du 20 mal gegen die Wand, wenn du weißt, dass es dir anschließend weh tut?Gruß, Harmi
Um meine Wurfkraft/Wurftechnik zu üben.
Original von Claudi1981
es heißt werfen...
aha. sorry habs werwechselt 
Kommen wir wieder zum Thema
Hallo
Ich spiele seit neuem Handball,und möchte mich auch in nächster Zeit in nem Klub anmelden 
Aber,
immer wenn ich ca. 20 mal gegen eine Wand werfen, dann hab ich immer so nen Schmerz im Oberarm. Dort etwa wo die Muskeln sind.... 
p.s.: Ich mache schon einpaar stretsching Übungen, weiss aber nicht ob die richtig sind 
Hatte jemand auch dieses Problem ??
Kennt jemand einpaar spezielle stretsching Übungen damit das weg geht ??
Danke
