ich ess generell 2h vorm spiel bzw training nix mehr und danach hab ich nie hunger....
man sollte generell vermeiden, was süßes bzw iwas schweres (zb mekkes) vorm sport zu essen... am besten man ist ne zeit lang davor gar nix... wenn man sich nicht übergeben muss, hat man auf jeden fall fürchterliche seitenstiche.... auch nit so geil
ich spiele immer mit knieschoner, auch beim training. Als rechtsaußen wär es mir auch ohne zu gefährlich....habe keinen bock auf blutergüsse und sonstwas im/am knie....
und zum thema bewegungsfreiheit: wenn die schoner nicht zu groß oder klein sind und richtig sitzen wird die bewegungsfreiheit nur ganz minimal eingeschränkt.
ich will auch einmal meinen senf dazugeben....
ist ja ganz interessant, was herr kempa da fordert. ein größerer ball wäre ja grade noch ok, er könnte ja größe 4 entwickeln und produzieren lassen, wenn sie sich beim training durchsetzt, kann man ja durchaus nochmal überlegen ob man sie (die handballgröße 4) auch zum standard bei offiziellen meisterschaften erklärt.
Einer vergrößerung des wurfkreises auf 8m stehe ich kritisch gegenüber.
Das problem dabei ist, dass im falle einer vergrößerung des wurfkreises das spielfeld 1m zu allen 4 seiten vergrößert werden müsste.
Da aber viele hallen, vorallem im ländlicheren raum, weder groß genug sind um das spielfeld in der länge, geschweige denn in der breite zu vergrößern, wäre in diesen, doch sehr zahlreichen hallen kein regelkonformer spielbetrieb für bezirks-, kreis- und oberliga mehr möglich. es sei denn man vergrößert die hallen. und das kostet enorm viel geld, welches keine gemeinde hat. Die folge wäre das viele handballkreise zusammenbrechen würden, was wahrscheinlich nicht im sinne des für regeländerungen verantwortlichen DHB sein kann.
Des weiteren bezweifle ich, dass die torflut eingedämmt wird, wenn ballgröße und wurfkreisgröße verändert werden würden. wahrscheilicher ist dass noch mehr tore fallen würden, da die deckung viel mehr "kreisraum" bewachen muss, aber genauso viele spieler wie vorher auf dem feld stehn.
Aber gerade, so denke ich, die vielen tore machen den handball aus. Viele spiele sind fast immer bis zum ende offen und selbst wenn man die erste halbzeit sehr schlecht (oder gut) gespielt hat, kann sich das blatt noch wenden. das ist beim fußball nicht so. wenn es zur halbzeit 4:0 steht ist dass spiel so gut wie entschieden. Außerdem: was spricht gegen viele tore? beim basketball (man verzeihe mir diesen etwas plumpen vergleich) fallen auch viele körbe! was ist also so schlimm an hohen ergebnissen?
Eine weitere folge, die durch eine vergrößerung des wurfkreises hervorgerufen werden würde, ist, dass e/d- jugenden kaum noch chancen haben ein tor zu erziehlen. hier würden die von herr kempa geforderten regeländerungen wirkung zeigen! die in der e/d- jugend zwar noch nicht vorhandene torflut würde eingedämmt werden. wobei ich jedoch bezweifle, dass die e/d- jugenden die zielgruppe von herr kempas vorschlägen ist.
spiele seit 11 oder 12 jahren handball und hatte bis jetzt bloß 3 bänderrisse am fuß, unzählige prellungen, blaue flecken, verstauchungen etc. und stress mit den knien... kann nicht lange stehn ohne die knie zu bewegen weil ich nach spätestens einer minute schmerzen bekomme...
nicht zu vergessen, dass ich verletzungsbedingt (mittelhandbruch in kombination mit handgelenksverletzung) beschädigte nerven in der rechten hand habe, sodass ich nur ein ganz geringes temperatur-/schmerzempfinden in der hand habe, das heißt ich könnte mir die rechte hand verbrühen/verbrennen/verletzen ohne dass ich viel davon merke...nicht so schlimm, ich kann sie ganz normal bewegen und ich bin ja auch linkshänder.
allen hier gute besserung!
