Zu Axelic!!!!!!!!!!
Muskeln kommen nicht von heute auf morgen!?!?
Was ist denn das für ein Schwachsinn?? Wie willst du dir denn mehr Muskeln antrainieren!? Das ist noch seehr seehr umstritten ob man sich wirklich meh Muskelfasern antrainieren kann. Die Hyperplasie ist noch sehr umstritten! Dieser Vorgang ist lediglich in der Embryonalentwicklung vorhanden! Der Muskel verdickt sich nur entsprechen beim Training, das nennt man Hypertrophie! Der Durchmesser nimmt zu, durch Zunahme der Myofibrillen (mehr Aktin und Myosin)! Die Hypertrophie ist wisseschaftlich nicht bewiesen! Also erzähl den Leuten hier keinen Mist... 
Spaß