lauftäuschungen, indem du locker in eine richtung trabst und dann im sprint die richtung wechselst.
Explosivität ist im jungen Erwachsenenalter an der Tagesordnung. Hier kommt es darauf an, das man energisch den Abschluss sucht. Kreisläufer haben es in der Männermannschaft dann nicht mehr so leicht, daher vorher üben.
