Beiträge von Kai-Außen

  • Morbus OsGood Schlatter

    Ich denke ich Trainiere mal weiter&guck mal
    Aber ihr versteht nicht ganz:
    Mein anfangsfrage war, ob diese Bänder etwas taugen&&nicht was man so gegen den schmerz machen kannst..
    Nochmal zum artzt bringt ja eig. auch nichts der wird mir wider sagen Morbus schlatter =D
    aber jz nochmal zum anfang, kennt den jetzt jemand Stützen die auch wirklich was taugen (erfahrung)

  • Morbus OsGood Schlatter

    Das mit dem Training ist so eine Sache
    Am 20.März ist Sichtungsturnier für die HVN Auswahl&bis dahin würde ich gerne ein bisschen Trainieren

  • Morbus OsGood Schlatter

    Zitat

    Original von wilmafeuerstein
    Hallo Kai,

    ok, bei dir wurde Morbus Schlatter vor zwei Jahren diagnostiziert. Fühlen sich die Schmerzen den genauso an wie vor zwei Jahren oder anders. Was mich nämlich stutzig macht, ist das du dieses instabile Gefühl im Knie hast. Hast du das Gefühl das dein Unterschenkel unter deinem Oberschenkel durchrutscht? (Weis nicht wie ich dir das anders beschreiben soll, so das du es verstehst) Wenn ja solltest du bitte dringend zum Arzt gehen damit er dein Knie und deine Seiten -und Kreuzbänder untersuchen kann.


    Dieser Kubbel unter dem Knie ist "Die Rauhigkeit am Schienbein =Tuberositas tibiae= hier setzt dein Patellaband (Kniescheibenband) an. Also Sehne, die mit der Kniescheibe und deinem vierköpfigen Oberschenkelmuskel (Quadrizeps femoris) verbunden ist. Der Druck auf die Sehne bewirkt, das der Zug verringert wird.


    Also das ihr ein einfacher schmerz am (wie ich gerade gelernt habe) Tuberositas tibiae.
    wenn ich den dann Berühre/leichten druck ausübe tut es umso mehr weh.
    Nach Kühlung o.ä ist es oft für einige zeit leichter.
    Die schmerzen sind nur nach dem Sport da &&wenn ich viel laufe.
    Ja, die schmerzen sind die selben wie vor 2 jahren
    Hat denn hier irgentjemand Erfahrungen mit Stützen?

  • Morbus OsGood Schlatter

    Zitat

    Original von wilmafeuerstein
    So, melde mich mal wieder. An Kai. Wann hat man denn die Diagnose Morbus Schlatter gestellt? Wenn das erst in den letzten Wochen war, warum hast du kein Sportverbot? Bei Morbus Schlatter sollte man in der Akutphase erst mal mit dem Sport aussetzen. Hat das dir dein Arzt gesagt? Wenn jA, WARUM machst du immer noch Sport? War ein Elternteil bei der Untersuchung dabei? Wenn ja und der Arzt hat dir Sportverbot gegeben wird das nicht eingehalten. Hat dein Trainer bemerkt, das du Schmerzen hast? Hat er sich erkundigt und weis das du Morbus Schlatter hast. Auch hier sollte ein verantwortungsbewusster Trainer dich vom Training abhalten. Gesundheit ist in deinem Alter wichtiger als Training und Spiel. =Fürsorgepflicht=
    Hat der Arzt dein Knie eingehend untersucht. Auch die Seitenbänder und das Kreuzband? Eigentlich knickt man nicht ein bei Morbus Schlatter. Sondern hat mehr Probleme bei Beugung und Streckung des Knies.

    Die Bandagen die ich dir verlinkt habe, haben alle die Funktion die Kniescheibe nach unten zu drücken. Bei dem Patellaband drückt man auf den Ansatz der Patellasehne. Auch das kann, muss aber nicht, Entlastung bringen. Irgendwelche Arzneien solltest du nur nehmen wenn du die vom Arzt bekommen hast.
    Genauso Salben!. Am besten und effektivsten ist immer noch Schonung, sprich Sportverbot.

    Merke dir, das deine Gesundheit das wichtigste ist. Und man seinem Körper auch mal Schonung spendieren kann. Den Morbus Schlatter kommt häufig bei Überanspruchung= zu viel Training= und bei erhöhtem Körpergewicht vor.


    Das wurde vor ca. 2Jahren entdeckt, meine Mutter war dabei.
    Nur in letzter Zeit war es wieder schlimmer .
    Zum vorherigen post, ich tape es an der unteren Ecke der Kniescheibe, zwischen diesem Knubbel unterm Knie(ka wie der heißt) und Kniescheibe.
    Das Knie ist manchmal beim Sprung nach vorne, als würde dir jemand hinten in die Kniekehle treten.
    N Foto mach ich später, wie gesagt ich hab ja ka wie man das Tapet, deswegen hat jemdn zufällig ein Foto von sich oder jemand anderen, der sein Knie Tapet?

  • Morbus OsGood Schlatter

    Also heute beim Training habe ich es unterhalb der Kniescheibe getaped, und bin oft mit dem Bein beim Knie weggeknickt
    was mache ich falsch?
    Voltaren Salbe haben wir auch zuhause, doch leider wirkt es nicht gegen Morbus OsGodd schlatter sondern nur für die Schmerzen, aber das wäre ja auch verschwendung wenn ich auch genausogut Kühlpack nehmen könnte
    Aber warum bich ich mit Tape dauernt weggeknickt?

  • Morbus OsGood Schlatter

    Zitat

    Original von Río
    morgens und abends 600er ibu einwerfen und vorm spiel gut mit finalgon einreiben und tapen lassen.

    Und das ist mein Ernst.


    Womit einwerfen? was ist ein 600er ibu ?
    Ich bin 13 deswegen habe ich davon keine ahnung :D

  • Morbus OsGood Schlatter

    Zitat

    Original von Lord Vader
    Dann wechsle den Arzt wenn Du ihm nicht vertraust ;)


    Bisher glaube ich der produktivste Beitrag den ich je in einem Forum gesehen habe!
    Ich will gerne wissen ob die Dinger was taugen, morbus schlatter wurde bei mir vor ca. 2Jahren entdeckt du Witzbold!

  • Eure komplette Ausrüstung

    ok:
    -Rehband Thermohose -2 Aufwärm/und Trainingsshirts -Trikot (NR.3)
    -3 Hosen (2Blaue, 1Weiße adidas Hose/n)
    -12paar Lange Socken dabei Reebock,Adidas,Kappa
    -1 Knieschoner (McKingley oder so ähnlich) -1 Ellenbogenschoner
    -Stützstrumpf für die Bänder
    -Tape (Leukoplast)
    - No Name Tasche
    -Hummel 0.9 Concept Lime
    -Adidas Stabil S in Weiß
    -4 Unterziehshirts (versch. farben)
    -Harztopf
    -Hummel Trainingsanzug
    -Spaß am Handball?! =D

    Das wars glaub ich =D
    Melde mich wenn mir noch was einfällt ;)