Beiträge von lakaka93

danke

die drei schritte ohne prellen

Moin Moin zusammen
Ich habe eine Frage
Und zwar darf man als spieler 3 Schritte machen,Prellen und dann nochmal 3 Schritte machen

vielen dank schon mal in voraus

moin moin ich soll in meiner manschaft ins tor weil wir keinen torwart mehr haben
ich spiel in der mjb
ich spiele seit 7 jahren handball auf der position des kreislaufers
nun habe ich folgende frage

wie kann ich meine reagtion (ich weiß nicht ob das richtig geschrieben ist) trainiren und verbessern
und
wie kann ich mir angst vorm ball nehmen
vielen dank schon mal in voraus

ja
aber ich soll auch für die anderen fragen

zu teuer

weil wir un unseren ort kein fitnisstudio haben deswegen
und wir haben erst in 5 wochen wieder training aber in 4 wochen ist das

wo kricke ich am billigsten Spiel Notizkarten und welche ist die beste schiri pfeife

ich bin schiri seit diesen jahr

am besten sind kempa schuhe
finde ich ich habe meine seit 4 jahre und sie halten immer noch

moin moin ich habe eine frage
und zwar ich soll in ein in ein paar wochen bei der feuerwehr leistungspange machen da soll ich laufen daher
kann mir jemand ein trainingsplan machen
ich bin 16 jahre und spiele handball in der b jugend

ich muss üben
kondition
schnelligkeit
wadenübungen(muskel aufbau)
bauchübengen (muskel aufbau)
arm (muskel aufbau)

vielen dank schon mal in voraus
natürlich brauch ich das auch für handball