Hey, wir machen das zwar für die D und C Jugend und zwei Tage länger und mit übernachtung und chwimmbad besuch! aber so sieht das bei uns aus!
Trainingsplan Handball-Camp.
Montag, 01.08.05
10.00 – 12.00 Schlagwurfvarianten
Pause: Heber, Theorie Sperre/Absetzen
12.30 – 14.30 Sperre/ Absetzen
Dienstag:
10.00 – 12.00 Kreisanspiele und Varianten
12.30 – 15.00 Wurfanalyse mit Video
Anschließend: Schwimmen im Arriba (schwimmbad)
Mittwoch:
10.00 – 12.00 Lauftäuschungen und Passtäuschungen
12:15 – 12.45 Neue Regeln
13.00 – 15.00 Pass-/Lauftäuschung zwischen Halb und außen
Donnerstag:
10.00 – 12.00 Fallwurf
Pause: Dreher
12.30 – 15.00 Wurftäuschungen
Ab 19.00 Uhr Late-Night-Handball
Freitag:
10.00 – 12.30 Wiederholung Sperre/Absetzen – Pass-Lauftäuschung