Beiträge von Ghostman

Was mach ich für Übungen für die Unterarm Muskulatur?
Habe Gewichte,Theraband. Also so übungen würden aufjedenfall gehen hoffe auf Antwort:)
Liebe Grüße

Hallo Leute,
Ich wollte mal fragen ob ihr Lösungen für folgendes Problem habt.
Also ich spiele in unserem Verein Linksaussen und bin eigentlich ein technisch recht begabter Spieler(also bekomm ich gesagt, will aber damit nur sagen das die Grund Technik aufjedenfall da ist) aber wenn ich springe und werfe bekomm ich jede Ecke perfekt anvisiert und treffe eigentlich immer! Aber ich weiß nicht ich habe meine Probleme mit der langen hohen Ecke ich ziehe beim Wurf immer mein Arm runter und treffe meist dann Halb langes Eck.
Habt ihr Trainingsmaßnahmen wie ich das mir abgewöhnen kann..

Liebe Grüße,
Dennis

Wegen der Auforderung für einen Sammelthread für den Kraftaufbau hab ich einfach einen erstellt.
Ich werde auch bald ein paar Übungen reinsetzen suche noch die besten aus

Hallo ich bin neu hier,
Auch sofort stellt sich mir eine Frage.
Muss man sich mit dem ganzen VErein irgendwo zur Auswahlsichtung anmelden oder geht sowas nicht und man muss Glück haben irgendwo gesichtet zu werden.

Könnt ihr mir bitte sagen wie das da abläuft.

Gruß Dennis