Beiträge von masi

Das mit dem Fitnessstudio ist nicht das Problem, da haben wir ein Studio als "Partner" und jeder kann trainieren.
Klar sollte man auch ab einer gewissen Liga eine gewisse Einstellung vorraussetzen, aber Du weißt ja wie das manchmal ist >> der ein oder andere Wie schon geschrieben, dass wäre das erste mal, wo ich solche "Hausaufgaben" verteilen würde. Deshalb fehlt mir da die Erfahrung was Kontrolle usw. anbelangt.
An einen pers./indiv. Trainingsplan hab ich auch nicht gedacht, eher an etwas pauschales für alle. Die Pause soll ja auch nicht zu kurz kommen, wenn man bedenkt, dass wir bis fast ende Mai spielen.

Grüße

Hallo

Bräuchte mal die Hilfe von Trainerkollegen.
Ich trainiere eine aktive Mannschaft auf überregionaler Ebene.
In diesem Jahr möchte ich meine Vorbereitung mal etwas umstellen, was heißen soll, dass die Vorbereitung kürzer sein soll und auch andere Schwerpunkte beinhalten wird. Ich möchte meinem Team dafür "Hausaufgaben" für die trainingsfreie Zeit aufgeben". Diese sollen z.B. den Besuch in einem Fitnessstudio und Grundlagen der Ausdauer beinhalten. Hat jemand damit Erfahrungen gesammelt? Habt ihr Erfahrungen welche Möglichkeiten es gibt und um diese Hausaufgaben zu kontrollieren (vielleicht auch in Verbindung mit dem Fitnessstudio o.s.ä.). Die Tage an denen in der "trainingsfreien Zeit" trainiert wird, möchte ich natürlich jeden Spieler selbst entscheiden lassen. Ende der Saison ist das Wochenende 24./25. Mai. Danach wird auch kein Training mehr stattfinden. Start der Vorbereitung wird wohl die 29.KW sein. Beginn der Saison ist wohl wieder Mitte September.

Für Hilfe und Erfahrungen wäre ich Euch sehr dankbar

Grüße