7 meter

Wenn wir schon beim 7m-Regeln sind. Welcher Teil des Fußes muss denn stehen bleiben? oder ist das egal, solange überhaupt ein Teil steht? Da gibt es ja diese lustige Variante mit vorher um die eigene Achse drehen.
Das wurde letztens bei uns beim Training diskutiert, aber wirklich sicher war sich keiner.

Also, welcher Teil des Fusses ist egal, die Regel sagt auch nichts von "stehen bleiben", sondern von "ununterbrochen den Boden berühren". Von daher ist ein Drehen um die eigene Achse wohl zulässig, aber irgendwie 100%ig sicher bin ich mir jetzt auch nicht.

Zitat

Regel 15:2
Ausgenommen im Falle der Ausführung des Abwurfs muss der Werfer bei der Wurfausführung mit einem Teil eines Fußes ununterbrochen den Boden berühren (13:1a). Der andere Fuß darf wiederholt vom Boden abgehoben und wieder hingesetzt werden.

Dreher sind durchaus legetim und waren schon vor einigen Jahren in Mode. Man darf halt nur nicht die 7m Linie berühren.
Es ist auch nicht festgeschrieben welcher Fuss stehen oder Bodenkontakt haben muss.