Da gerade ein überaus beliebter User wieder aufgetaucht ist, fällt mir ein alter Thread ein. 
Probier es doch mal mit Medizinball-Training. Dann hast du mit den leichten Bällen kein Problem mehr. 
Gruß Jan
p.s. Für Risiken und Nebenwirkungen....
Ellenbogenschoner für einen Torwart?!
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@ jhl
ich wollt ja was gegen mein Problem im Ellenbogen tun und mir nicht ein neues Problem im Genick schaffen -
ich würd´s vielleicht mal mit so ner art stütz-verband probieren (gibts aber nit von rehnband) ! Das is im prinzip das gleiche wie so ne bandage, kostet weniger hilft mit sicherheit genauso .
