Kreisläufer Training

    Hallo,

    da ich seit enige Jahren vom Rückraum zum Kreis gewechselt habe (wegen Größe nur 1,75m) habe ich dort so meine Probleme. In der A-Jugend konnte ich noch gut ohne Probleme mithalten. Jetzt bei den Herrn Bezirksklasse, habbe ich kaum noch so recht eine Möglichkeit. Oftmals fehlt mir die Standfestigkeit (wiege etwa 75kg), gerade bei einer Sperre oder so können micht leicht Gegner mit dem Arm wegdrücken etc.... Leider kann ich von unserem Trainer auch nicht viel erwarten, denn obwohl ich gerade erst vor einem Jahr hcoh zu den Männern gekommen bin, gibts keine tolle Vörderung von den Neuzugängen. Deshalb wollte ich mal in eignener Sache etwas für mich tun. Die Frage ist was. Was soll ich tun um gerade am Kresi besser zu werden. Krafttraining etc.... - wenn ja was genau usw....

    Sollte noch erwähnt werden, dass ich auch gerade bei Mann gegen Mann so meine Probleme hab. Wobei ich mich da eher weniger traue - waruma cuh immer? Frühe habe ich das sehr oft gemacht ?(

    Vielen Dank

    MfG

    Jens

    Einmal editiert, zuletzt von Bender (5. Januar 2004 um 01:11)

    Unser Kreisläufer ist auch nur ein Fliegengewicht und erarbeitet sich seine Chancen über Schnelligkeit ... Gewicht ist nicht immer alles. Zudem muss mein beim Sperrestellen nicht viel wiegen, sondern das richtige Timeing haben um eine Chance zu bekommen.

    Schau dir mal andere Spiele an - nicht nur Bundesliga - und du wirst sehen, es geht viel über Geschwindigkeit und wenig über Gewicht. Wenn ich allein an die Regionalliga Süd denke, hier sind die wenigstens guten Kreisläufer schwere Klötze sondern eher schnelle wendige Kerle.