Jicha war doch zum Lernen zur NBA.
Dann wurde das Training individualisiert zur Verletzungsprofilaxe. Weinhold bekam also gezielte Übungen.
Das Resultat war ja durchaus gut.
Weinhold fehlte dann nur noch wegen Corona, Gehirnerschütterung, angerissenes, aber nicht gerissenes Kreuzband und nun durch den Sturz auf die Schulter. Infekte und Traumata, keine muskulären Probleme oder irgendwelche Entzündungen.
Wenn Weinhold also bestimmte Muskelgruppen hochtrainiert hat, dann mit Bedacht.
Reinkind sieht mMn aus wie immer. Wann soll der auch bei der Belastung noch Muskelmasse auftrainieren?