Grundlagentraining TW

DVD: Halten und Siegen - Philippka-Sportverlag

dazu gibt es auch noch ein buch ... ich schätze damit solltest du relativ weit kommen ... auch wenn nicht alles 100 % richtig ist.

Die Frage ist ja eher, was Du trainieren möchtest.
Wenn es um grundlegende Bewegungen geht, dann bist Du mit den vielen Videos zwar ganz gut versorgt, aber nur die tatsächliche Bewegung sagt Dir auch, ob es für Dich gut klappt oder nicht. Also real trainieren. Noch besser ist es, wenn Du Dir einen erfahrenen Partner suchst, mit dem Du zusammen trainieren kannst, der Dich auch korrigiert und der die Aufgaben für Dich anpassen kann.

Ich trainiere seit ca. 2 Jahren die Jugendtorhüter in meinem Verein und stelle immer wieder fest, dass es wichtig ist, nicht allein vor sich hin zu arbeirten.

Das "Lesen" von Spielern ist eine Erfahrungssache. Auf der anderen Seite, je höherklassig Du spielst, umso mehr können Dich die Spieler auch verladen... Such Dir einen oder zwei Spieler aus deiner Mannschaft aus (ohne Ihnen etwas davon zu sagen) und beobachte sie. Wie laufen sie an, die Armhaltung ist wichtig, wie ist die Schrittstellung, wo ist die Hand am Ball und und und.....Das bringst Du dann in Zusammenhang mit den Quadranten, in welchen ihre Bälle einschlagen....et voilá.... zwei Spieler, die Du ganz oft beobachten kannst analysiert.
Aber mal ernsthaft; es macht Sinn zunächst auf die Blickrichtung des Spielers zu achten, auf die Armhaltung und auf die Schrittstellung.

Hoffe, dies hilft Dir ein bisschen weiter.

Ein Tipp: Lese dich in Fachliteratur ein und dann ganz wichtig: Lasse dich immer wieder selber filmen! So siehst du deine Technik aus einem anderen Blickwinkel und kannst es dann genau mit der richtigen Technik vergleichen.

Das Filmen lassen ist eine sehr gute Lösung. Hier macht es Sinn Dich sowohl im Training als auch im Spiel zu filmen. Denn gerade bei den Situationen im Spiel kannst Du wichtige Dinge wie Stellungsspiel und Körpersprache kontrollieren bzw. analysieren und verbessern.