Ich bin seit ca. 2 Monaten Torwart in der Bezirksklasse
und ich habe oft das Problem das mir bei sehr Harten Würfen díe hand wegknickt was kann ich machen
PS Ich grüße alle Verrückten die Sich wie ich ins Tor Stellen
Handmuskellatur
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Habe das mal ins richtige Forum berschoben!
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- Offizieller Beitrag
Es gibt den Gyrotwister, der ist eigentlich so das beste Gerät zum trainieren der Hände. Du solltest es vielleicht mal damit probieren, der hilft dir vielleicht die Muskulatur zu stärken (http://www.gyrotwister.de)