Da mir beim öftern harten Werfen irgentwann der Arm im Ellenbogen bereich wehtut wollte ich euch mal fragen ob ihr vlt ne Bandage zum selber wickeln wisst oder was ihr dagegen immer tut...
Bandage Ellbogen
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also ich hab mir den ellbogen auch durchgeknickt und ich benutze zum spielen immer einen elastischen verband. vielleicht hilft das dir ja weiter